Spokój w ciele

Psychoterapia
i praca z ciałem

Pracuję zgodnie z zasadą, że ciało jest mądre, jeśli „odmawia posłuszeństwa” to znaczy, że chce Ci powiedzieć coś bardzo ważnego o Twoim życiu, o emocjach jakich doświadczasz, o przekraczaniu Twoich granic, o niespełnionych potrzebach i nie przestanie mówić dopóki go nie usłyszysz…

– prof. dr hab. Joanna Szczepańska-Gieracha
fot. Anna Rudak

Misja terapeutyczna

Moją misją jest pomaganie osobom, które doświadczają problemów ze zdrowiem (przewlekłe zmęczenie, chroniczne dolegliwości bólowe, nadciśnienie tętnicze, insulinooporność, różnego rodzaju alergie i inne choroby cywilizacyjne), co często oznacza konieczność wyleczenia depresji, lęku, nerwicy, autoagresji, a nawet traumy.
Urodziłam się w 1974 roku, w 1998 roku ukończyłam studia magisterskie na kierunku Rehabilitacja Ruchowa i rozpoczęłam pracę z osobami wymagającymi długoterminowego leczenia. Całe dnie spędzałam z pacjentami po udarze mózgu, po amputacjach kończyn w wyniku cukrzycy albo z innymi poważnymi chorobami odbierającymi sprawność i niezależność.
Prowadziłam rehabilitację ale także, a może przede wszystkim obserwowałam, słuchałam, rozmawiałam z moimi pacjentami, aż doszłam do wniosku, że muszę nauczyć się czegoś więcej, ponieważ prawdziwa przyczyna tych chorób tkwi gdzieś głębiej...

Psychoterapia

Spokój w ciele wg Joanny Szczepańskiej-Gierachy, to miejsce gdzie psychoterapia łączy się z ciałem
Spokój w ciele to historia o zaufaniu i szacunku. O zaufaniu do własnej wiedzy i doświadczenia klinicznego, ale także o zaufaniu i szacunku do wiedzy i doświadczenia klinicznego osoby, z którą współpracuję...

Fizjoterapia

Spokój w ciele wg Lilianny Jaworskiej-Burzyńskiej, to miejsce gdzie fizjoterapia łączy się z psychiką
Jestem fizjoterapeutką pracującą w nurcie systemowym psychosomatycznym. Odbyłam szereg szkoleń z terapii manualnej, neurodiagnostyki, osteopatii i terapii powięziowej. Wszystko po to, by znaleźć możliwie...

Kurs spokój w ciele

Zgodnie z najnowszą wiedzą zarówno proces psychoterapii jak i fizjoterapii warto uzupełnić poprzez regulację pracy autonomicznego układu nerwowego i synchronizację półkul mózgowych. Równoległa praca z myślami, emocjami i ciałem zmniejsza oddziaływanie traumatycznych wydarzeń na nasze życie, zdrowie i samopoczucie, a grupowy charakter zajęć przyśpiesza i wzmacnia oczekiwane efekty.

Rekomendacje

Kończę kurs czując ciepło i czułość do siebie. Mam poczucie, że jestem ważna, doceniam to, co robię. Coraz częściej pozwalam sobie odpoczywać, daję sobie czas na oddech i spokój. Już nie denerwuję się tak szybko. Sama ze sobą czuję się zdecydowanie lepiej. Inni również zauważają, że jestem bardziej cierpliwa i wyrozumiała. Ten kurs nie uleczy wszystkiego z czym się tutaj przychodzi, ale zasiewa wiele dobrego i liczę, że będę na tyle wytrwała, że będę walczyć o każde nasionko, które powoli kiełkuje.
uczestniczka Kursu Spokój w Ciele
marzec 2024
Te zajęcia dały mi siłę, żeby iść do przodu, ale iść z głową. W końcu zaczęłam myśleć o sobie. Stałam się ważna dla siebie. Owszem nadal chcę być blisko, ale z tymi, którzy mnie kochają lub lubią, a nie z tymi, którzy są dla mnie toksyczni. Nie jest to łatwe, bo wcześniej chciałam udowodnić wszystkim, jak bardzo mnie potrzebują, dlatego zatraciłam siebie i swoje potrzeby. Po tych 8 tygodniach mam siłę na nowy rozdział, na nowe, lepsze życie.
uczestniczka Kursu Spokój w Ciele
marzec 2024
Kończąc kurs mam poczucie, że mogę, że da się, że dużo zależy ode mnie.
To początek mojej drogi do siebie.
uczestniczka Kursu Spokój w Ciele
marzec 2024
Jestem dumna z tego, że przez udział w kursie zrobiłam dla siebie coś dobrego, wartościowego bez zewnętrznego bodźca. To była wyłącznie moja decyzja, bez impulsu z zewnątrz, od innych osób. Dotychczas nie miałam odwagi samodzielnie robić czegoś dla siebie. Robiłam to tylko z czyjejś inicjatywy, albo wspólnie z kimś innym. Ten samodzielny udział w kursie bez asysty koleżanki, znajomych otworzył mi drogę do tego, aby troszczyć się o siebie w samodzielny sposób. Wyszłam z zamrożenia i niemocy. Weszłam w aktywne działanie na rzecz samej siebie.
uczestniczka Kursu Spokój w Ciele
marzec 2024
Kończę kurs z wiedzą, że słuchanie siebie jest dobre, zdecydowanie ułatwia podejmowanie decyzji, często pokazuje jedyną, możliwą drogę. Kończę kurs z radością, jaką daje słuchanie własnego ciała, z uczuciem jedności ze swoim ciałem i z przekonaniem, że nie muszę z nim walczyć. Kończę kurs z uczuciem kobiecej wspólnoty, wspierającej, bez rywalizacji.
uczestniczka Kursu Spokój w Ciele
marzec 2024
Kończąc kurs jestem spokojniejsza, bo mam wrażenie, że zrobiłam coś dla siebie. Staram się wyciszyć niepokój. Nie wiem czy będę potrafiła to wszystko wykorzystać tak, jak powinnam...
uczestniczka Kursu Spokój w Ciele
marzec 2024
Na tym kursie nauczyłam się słuchać swojego ciała i dbać o jego potrzeby. Nauczyłam się przetwarzać stres na pozytywne myśli. Nie zwlekam już z podejmowaniem decyzji, trudnych decyzji. Niczego ani nikogo nie udaję. Jestem sobą. Terapia własna zakończona tym kursem była dla mnie powrotem do życia takiego, jakiego pragnęłam. W moim tempie i z wiarą w ludzi i pozytywne myślenie.
uczestniczka Kursu Spokój w Ciele
marzec 2024
Kończę kurs z wolnością, swobodą i spokojem. Wychodzę z domu bez obaw przed tym, co wydarzy się po powrocie. Robię swoje, zostawiając za sobą niezadowolenie innych osób. Małymi kroczkami wychodzę z klatki brania na siebie całej odpowiedzialności i choć wiem, że jeszcze długa droga przede mną, to już dziś czuję jak wyrastają mi skrzydła.
uczestniczka Kursu Spokój w Ciele
marzec 2024
Kończę kurs z większa odwagą, aby żyć, już łatwiej, już mniej się boję, podjęłam walkę o siebie.
uczestniczka Kursu Spokój w Ciele
marzec 2024
Kurs trzeba przeżyć, niezależnie czy myślisz, że on pomoże lub nie pomoże i będzie stratą czasu. To najprawdopodobniej najbardziej przełomowa „strata czasu” w moim życiu. Bałam się co mnie tu spotka, przyszłam ze swoim lękiem. Lęk zniknął na pierwszym spotkaniu.
uczestniczka Kursu Spokój w Ciele
marzec 2024

Kontakt

Psychoterapia

prof. Joanna
Szczepańska-Gieracha

Fizjoterapia

dr Lilianna
Jaworska-Burzyńska

Nasza lokalizacja

Psychoterapia i kurs SPOKÓJ W CIELE
Wrocław, ul. K. Jagiellończyka 8c
Fizjoterapia
Wrocław, ul. B. Prusa 38-40

Dane rejestrowe

Fundacja Siwy Dym
NIP:
KRS:
REGON:
899-27-57-152
0000523562
022495556
KONTO: 18 1140 2004 0000 3402 7531 7659
Tel. 539 341 859
Spokój w ciele © 2024 All rights reserved